034 我已经在研究决赛的对手了（1/5）

60米的距离很短，并且相较于100米项目来说，60米其实才是真正的“极致的无氧爆发运动”。

在短跑比赛，尤其是60米和100米中，人体消耗的能力主要由磷酸原系统（atp-cp）负责供能，磷酸原的高效供能时间一般维持在6~8秒。

所以在100米项目中，运动员的维持开始超过80米之后，他们就进入了亚高速区间，速度比起60~80米之间会有着较为明显的下降。

这还是对于后程型短跑运动员来说的，如果是那苏炳天、科尔曼这样的前程型，去和普雷斯科德、莱尔斯这样的后程型做对比，他们的后20米速度会掉得更加“明显”。

所以室内60米和室外100米，所需要的跑法一定是有差别的。

在室外100米项目中，卫恩会尽可能的延长自己的加速跑阶段，在起跑——加速衔接流畅的情况下，一般都要在30米之后才会把身体重心完全抬起，以获得更高的极速。

虽然这样做可能会使得他在前30米处于相对落后的位置，但进入途中跑之后他就能以更高的极速、更强的速耐，在后70米逐渐追赶、反超对手。

但室内60米显然不可能这么做，因为如果刻意延长自己的加速跑，很容易出现在前30米落后对手太多，而导致后30米追不上、不够距离去追的情况。

所以在室内60米项目中，卫恩会在20米之后迅速抬头结束加速跑阶段，提前进入途中跑阶段。

20米刚刚抬头，卫恩就超过了巴哈马的罗德尼·格林。

在此之前，罗德尼·格林的室内60米最好成绩是6秒65，室外100米成绩是10秒28，是一名比较典型的后程型选手。