第三十三章 传说湖底有黑龙(1/5)
第33章 传说湖底有黑龙
“看来大家对这套健身功法都挺感兴趣的!”
苏寒笑着说道:“那我便将这套功法传授给大家,只要大家勤加练习,便可以做到祛病强身的效果!”
“贫道演示一遍,大家可以录屏,初学者可以跟着视频练习就可以!”
说完之后,苏寒再一次放下手机!
来到庭院中间,苏寒开始比划起来!
相比于太极拳,这一套健身功法,确实动作相当简单!
就算是普通人,跟着视频练,也能够快速学会!
【双手插顶利三焦手足前后固肾腰】
【调理脾肤需单举左肝右肺如射雕】
【回头望足去心疾五劳七伤向后瞧】
【凤凰展翅周身力两足顿顿饮嗜消】
……
一共八个动作!
打完一套之后,苏寒收功!
直播间内不少观众已经录屏!
“这几个动作真有那么神奇吗?还能够治病?看起来运动强度也太低了吧!”
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