第68章 炼体（2/3）

“此法诀是重中之重，可将你的肉身锻造成刀枪不入，但同样的，你自己也需把肉身各方面提上来，方能做到极致。”崔老停顿了一会儿，指着一旁的石头开口道，“你每日清晨背上它，绕着旁边那座小山跑上五圈，未时到此地，同我对决，不用灵力，不用兵器，明白了吗。”

祝清看向那块半人高的石头，又转头看向那座巍峨的“小山”，点了点头，“我明白了，崔老。”

这山拼命跑，多练几日，五圈也差不多能跑完，那块小石头虽是累赘，估摸着也碍不了什么大事。

“行，那就从今天开始吧。”崔老满意笑道。

祝清上前几步，双手想要扳起石头，可没想到这石头如此之重，她手猛地一坠，差点把手腕给扭了。

这绝不是正常石头的重量。

祝清没有说话，她用力把石头往身上一背，顷刻间，她的腰就已经弯下去了。

意识到这么跑行不通，祝清询问道，“崔老，可否将这石头穿个洞，或者绑到身上，若不然两手托着它跑，怕也太难了。”

“这石头中间已有孔洞，你拿着这绳子穿进去，记住开始时尽力跑就行，不要逞强，免得扭伤筋骨，落下病根。”崔老扔给祝清一个暗黄色的粗绳。